서울 중구는 오는 18일부터 19세 이상 60세 이하 중구민과 생활권자를 대상으로 '중구 튼튼 런 클럽' 참여자 200명을 선착순 모집한다고 12일 밝혔다. /중구
[더팩트 | 김명주 기자] 서울 중구(구청장 김길성)는 오는 18일부터 19세 이상 60세 이하 중구민과 생활권자를 대상으로 '중구 튼튼 런 클럽' 참여자 200명을 선착순 모집한다고 12일 밝혔다.
참여 신청은 '중구건강마일리지' 앱이나 QR코드를 통해 할 수 있다. 모집된 회원 가운데 실제 러닝 수업 참여자는 회차별로 30명씩 별도로 선착순 신청을 받는다.
정규 수업은 내달 10일부터 11월 19일까지 3개월간 매주 목요일 오후 7시30분 진행된다. 총 8회로 구성되며 초급과 중급 과정으로 나눠 남산순환로와 청계천, 덕수궁, 동대문디자인플라자(DDP) 등 중구 주요 명소를 달린다.
러닝 전문 강사진이 동행해 인터벌과 업힐, 템포런 등 참가자 수준에 맞는 달리기 주법과 기록 단축 훈련을 지도한다.
첫 일정인 내달 10일에는 남산골한옥마을에서 발대식을 겸한 수업을 진행한다. 이날은 오후 7시부터 초급과 중급 각 30명씩 모두 60명이 참여한다.
구는 직장인 등 낮 시간대 보건소 이용이 어려운 주민의 건강 프로그램 참여 기회를 확대하기 위해 이번 프로그램을 마련했다.
구 관계자는 "퇴근 후 도심 명소를 달리며 일상의 스트레스를 해소하고 새로운 활력을 채워가시길 바란다"며 "앞으로도 구민들이 바쁜 일상에서 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 맞춤형 건강 프로그램을 꾸준히 마련하겠다"고 말했다.
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