생강의 효능에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다. /온라인 커뮤니티 사이트

생강의 효능 '감기도 뚝!'

[더팩트ㅣ정치사회팀] 생강의 효능은 감기에 걸렸을 때도 힘을 발휘한다.

일반적으로 알려진 생강의 효능은 신진대사 기능 회복과 해독 효과로 알려졌다. 여기에 생강 속 매운맛을 내는 진게론과 쇼가올이라는 성분이 티푸스와 콜레라균 등에 강한 살균작용을 해 감기약으로 효과적이다.

특히 항산화 효과가 뛰어나고 활성산소에 의한 유전자 손상을 막아 항암 효과가 뛰어나다.

생강은 중국의 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 챙겨 먹은 것으로 알려져 있기도 하다. 향신료로 사용되거나 편강, 생강정과 등으로 가공되기도 하고 최근에는 약용이나 카레가루에 사용되기도 한다.

또 생강은 칼로리가 적어 다이어트에 효과적이며 구토를 멈추게 하고 위의 기를 열어 소화흡수를 돕는다.

생강의 효능에 누리꾼들은 "생강의 효능 좋구나" "생강의 효능 몸에 좋네" "생강의 효능, 몸에 좋고 맛도 좋아" "생강의 효능, 향만 좀 약했다면" "생강의 효능, 올겨울은 생강차" 등 다양한 반응을 보이고 있다.

한편 생강은 몸을 따뜻하게 하는 효능도 있기 때문에 열이 나거나 편도선이 부은 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋다.

sseoul@tf.co.kr

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